Flexmonkey's Balance Challenge met Demi Brama - week 1

Flexmonkey's Balance Challenge met Demi Brama - week 1

ENGLISH? Scroll down.

Afgelopen maandag is de Balance Challenge van start gegaan. Deze fit challenge loopt van 28 januari tot en met 28 februari 2019. Om de dag wordt een leuke en uitdagende challenge pose gepost. Doe het na, post zelf en tag @Flexmonkey_polewear. Hieronder staan alle 4 de poses van week 1. Ook vind je hier uitleg per media vorm (facebook, instagram en email). 

Flexible legs split balancing trick acro yoga girl dutch challenge

no.1

Doe je mee? Dat kan! Meedoen is makkelijk: je kijkt om de dag naar de nieuwe challenge en doet deze na. De moves hoeven er niet precies zo uit te zien zoals Demi Brama, het model, dit doet. Een andere versie mag natuurlijk ook. Aan het einde van de challenge verloten we voor elke 10e deelnemer een prijsje! Dit geld alleen als je meer dan 90% mee hebt gedaan, anders is het geen challenge ;)

yoga challenge handstand balance challenge 2019 Flexmonkey polewear paaldans yoga kleding Demi Brama Janne Jacobs

no.2

Meedoen via FACEBOOK: repost de eerste balance chalange post (gepind bovenaan de pagina). Daarna post je elke nieuwe challenge en tagt @flexmonkey_sport op facebook. Vraag zoveel mogelijk fitfriends mee te doen met de challenge!

Meedoen via INSTAGRAM: volg de feed op @flexmonkey_polewear en post om de dag de nieuwe challenge. Tag @flexmonkey_polewear en vraag zoveel mogelijk fitfriends met je mee te doen met de challenge!

Meedoen via email: houd de website in de gaten. Elke week wordt er onder 'nieuwtjes' een nieuwe blog met de wekelijkse poses gepost. Deze voer je de week erna uit en je mailt je moves naar info@flexmonkey.nl. 

Vraag zoveel mogelijk fitfriends met je mee te doen met de challenge!

 

BALANCE CHALLENGE 2019 Flexmonkey polewear paaldanskleding poleshop Demi Brama Janne Jacobs yoga handstand

no.3

ENGLISH

Joining is easy! Check our feed on FACEBOOK @Flexmonkey_sport or INSTAGRAM @Flexmonkey_polewear for the newest challenge post. Or, just check the blog every end of the week. Try the balance shape yourself, 📸, post & tag. Then: become one of many winners! Ofcourse, you do not have to do the exact pose like model @demibrama (which in some cases is nearly impossible). Any pose which captures the essence of the shown balance trick is good. This challenge will run from January 28th - February 28th 2019. Use #flexmonkeypolewear & #balancechallenge2019 and don't forget to tag Flexmonkey ;)

 

BALANCE CHALLENGE 2019 Flexmonkey polewear paaldanskleding poleshop Demi Brama Janne Jacobs yoga handstand hollow back
no.4

 

Related Posts

Welke Nederlandse atleten staan op de wereld ranglijst van de IPSF Polesport?
Wat een fantastisch weekend was het tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Paalsport 2019 (eind juni). Ondanks het m...
Read More
Ook zij gingen met een beker naar huis!
Dankzij de 'Atleet van het jaar'- award gingen ook Maurits Kersten, Kelly de Vos en Janne Jacobs met een beker naar h...
Read More
Hoe eerlijk gaat de 'Atleet van het jaar' verkiezing?
Je kunt weer stemmen op jouw favoriete pole atleet! Vorig jaar verliep het stemmen eenvoudig volgens het principe 'wi...
Read More

0 berichten

Laat hier een berichtje achter

We waarderen dat je ons feedback geeft! Je bericht kan geplaatst worden na screening.