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¿Cómo te mantienes en forma durante la temporada de festivales?

¿Cómo te mantienes en forma durante la temporada de festivales?

Una barbacoa aquí, una terraza allí. El verano está lleno de tentaciones. Con el festival en el número uno. La temporada de festivales está en pleno apogeo y con los camiones de comida a menudo insalubres y la cultura de la cerveza, proporciona las calorías necesarias. Por no hablar de un festival de varios días como Pinkpop, Rock Werchter o Tomorrowland.

¿Cómo te mantienes en forma este verano? FlexMonkey fue a investigar por ti. ¿Y resulta que? ¡Ya hay muchas alternativas saludables en el mercado! Las chicas Flexmonkey Kim, Cai y Jessica visitaron el Healthy fest (Centerparcs de Eemhof) e informaron.

Comienza con un sol cálido y un bonito césped. Hay varias etapas, un campo con camiones de comida, puestos de ropa y dixies. En el ojo un sitio de festival normal donde la fiesta puede estallar en cualquier momento. Pero esta fiesta no consiste en actuaciones de bandas de rock o DJs conocidos, pero las actuaciones de los mejores entrenadores holandeses!

Desglosando con Train de Trainers, kickboxing con Vongelgym, jugando al aire libre con el proyecto Calesthenics, inspirándose en MichealPilarczyk.Entrenamientos de gladiador, brazos agriados con un entrenamiento Xcore, relajarse con Mindfulness, Meditación o Yoga, ponerse en cuclillas con Fajah Lourens (mi motivación killerbody) y así sucesivamente.

¿Se perdió elfesto saludable? ¡No te preocupes! Otros festivales divertidos y saludables incluyen:

The Outdoor Breath Festival en Utrecht el 17 de septiembre.

El Festival de Yoga Holandés 24 al 26 de junio de 2016.

El Festival de Yoga eindhoven los días 27 y 28 de agosto de 2016.

El festival gastronómico alimentos saludables, en Delft el 18 de septiembre. Entrada gratuita.

 

 


2 comentarios

  • Melissa

    Wat leuk dat er speciale aandacht is sportieve evenementen. Voor het Dutch festival ben ik al te laat, maar voor die in Eindhoven ben ik nog mooi op tijd! Dank voor het delen. Plaatsen jullie ook een evenementen kalender op jullie site? groeten, Melissa

  • Marina

    Ik ben super blij met het paaldansbroekje, hij zit perfect en schijnt niet door. Hij is sexy genoeg, maar bedekt net genoeg om er ook een wedstrijd mee te mogen dansen, helemaal goed!

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