5 cosas en las que pensar cuando te vas a casa y cuelgas una esperanza aérea.

5 cosas en las que pensar cuando te vas a casa y cuelgas una esperanza aérea.

Como tienda online tienes muchas preguntas sobre deportes en casa y a menudo son las mismas preguntas. Ponemos en común nuestro conocimiento en este y el blog anterior, por lo que es 1 Visión general clara. La última vez que el blog fue sobre pole dancing con el título "¿Qué tipo de polo de baile material eliges en casa? Y otras cinco cosas en las que pensar...". Esta vez se trata de esperanza aérea y qué pensar si quieres practicar este deporte en casa.

1. ¿Qué tipo de esperanza aérea eliges en casa?Parece simple, colgando una pila aérea en casa. Pero, ¿sabías que hay muchos aros diferentes? Se habla de aros de puntos. El número que viene antes de eso indica cuántos ojos hay en la esperanza. "punto cero" no tiene ojo y un "dos puntos" tiene dos ojos. La forma en que lo usas y qué tipo de técnicas puedes poner depende del número de ojos y de cómo los cuelgas. El más común es el puntero único y estos se utilizan a menudo en los estudios. Pero el doble puntero también está avanzando. ¿Por qué no miras el tubo y ves cuál es la diferencia? Estás en clase? Entonces es recomendable usar el mismo tipo de esperanza para el hogar para que pueda practicar las técnicas de la lección. Además de elegir cuántos ojos colgantes desea, también considera si desea usar la esperanza con o sin cinta. A menudo se piensa que la cinta siempre es necesaria porque de lo contrario no tendría agarre. Pero también puede elegir mucho con un recubrimiento especial. En realidad, justo ahora. como con bastones de baile. Los aros vendidos en Flexmonkey tienen un revestimiento de agarre especial. Esto es bueno porque puedes hacer ejercicio con pero también sin polainas. Así que tienes más opciones en tu atuendo y puedes ajustar tu atuendo a la temperatura. Sin embargo, la cinta se usa a menudo para aumentar el agarre con la esperanza. La desventaja es que la cinta puede caer sobre sus manos y ropa, comenzar rápidamente a rastrillar y sentirse pegajosa. Además, la cinta tendrá que ser reemplazada cada año y eso es un trabajo que consume mucho tiempo. Cualquiera que sea el tipo de esperanza que elija, asegúrese de comprar material certificado. Porque eso ha sido probado y puedes usarlo de forma segura.

2. ¿Cómo elegir la esperanza aérea de tamaño adecuado? Mides la altura ideal de esperanza sentándote en una silla y midiendo desde el asiento hasta la parte superior de tu cabeza, y contando 10 cm encima. Así que si mides desde el asiento hasta la parte superior de tu cabeza 80 cm, tienes muchos 90 cm(anillo exterior)necesitar. Usted quiere ser capaz de sentarse bien en la esperanza sin la cabeza golpeando la parte superior. La medición generalmente va por el anillo exterior. A veces hay 2 tamaños: los del anillo exterior y el anillo interior, pero más a menudo solo se discute el tamaño del anillo exterior. La preferencia personal por el tamaño de la esperanza, por supuesto, siempre puede diferir de este consejo general. El tamaño también depende del uso para una persona o para dúo. Más lógicamente, use un tamaño para dúos.Consejo: pregunte qué tamaño Hope se usa en el estudio donde aprende y tome esto como punto de partida.

3. ¿A qué altura cuelgas la esperanza? Generalmente se mantiene una altura mínima de aproximadamente 3,00 a 3,20 metros. Si quieres practicar ambas técnicas por debajo, dentro y por encima de la esperanza aérea, tienes al menos una longitud de 1.10 a 1.20 metros por encima y 1.10 a 1.20 metros por debajo de la esperanza.Usted quiere ser capaz de colgar boca abajo sin la cabeza en el suelo. Y tienen algunos centímetros libres por encima de la esperanza de sus movimientos en y con esperanza. El 1.10 a 1.20 metros que se sostiene le da el espacio para realizar sobre las técnicas de pila, por ejemplo mediante el uso de la soga o la cuerda con la que cuelga la esperanza. Si tiene menos espacio, por supuesto, puede decidir por sí mismo colgar mucho y ajustar sus técnicas. el espacio que tienes. A menudo, cuanto mayor sea su nivel, mayores serán sus esperanzas. Para hacer un recuento de pechos decente o tobillo colgar, necesita más altura. Piensa antes de hacerlo, si vas a practicar con un valmat debajo o no. El uso de un valmat es aconsejable y este grosor, por supuesto, se aleja del espacio de movimiento que tiene bajo la esperanza. Aquí también está el consejo: vea cómo están las dimensiones en el estudio. Entonces obtendrás una mejor idea si esperas un poco más alto en casa., inferior o quiere colgar exactamente la misma altura.

4. ¿Qué necesitas para colgar la esperanza aérea? Al menos lo que necesita son mosquetones, un giratorio y una cuerda con ojos, soga o cable. Un giro no es necesariamente necesario, pero es mejor para su material y se asegura de que la esperanza es parte del movimiento. Si utiliza un punto cero de dos puntos de esperanza, también es una placa de la pata necesario (imagen de la pata). También necesitas un sistema de suspensión. ¿Qué es exactamente uncariñoso a donde quieres colgar la esperanza. Por ejemplo, un techo de concreto requiere un anclaje químico y un gancho de concreto. Mientras que si tiene un collar de madera o un estante especial, puede hacerlo con un lazo en la soga o un garra del haz(abrazadera de vigas).En las descripciones de los productos de los aros aéreos en flexmonkey.nl encontrará más información sobre las diferentes posibilidades y materiales que se necesitan para esto.

Utilice siempre material certificado con una marca CE o NEN y de salud. Estos materiales se han probado extensivamente para la seguridad y cumplen requisitos estrictos. En aliexpress es mucho más barato de encontrar: tentador y súper peligroso. Los materiales Flexmonkey tienen un certificado de seguridad, capacidad de carga suficiente (kN y WLL) y son seguros de usar. 

5. ¿Cómo se mantiene la esperanza aérea?Los aros que puedes comprar de Flexmonkey están equipados con un recubrimiento especial y eso lo hace mucho más higiénico que una pila de cinta. Son muy buenos para limpiar después de cada uso. Solo con amoníaco, alcohol o cualquier otro agente de limpieza que no deje una capa atrás. Si tiene mucha cinta, puede frotar un poco de polvo de lima en la cinta de vez en cuando. Así es como la cinta pegajosa se detiene temporalmente. Los mosquetones y el eslabón giratorio limpio y mantener seco. Eliminar el polvo y la suciedad y sólo si pegajoso con sop caliente limpio. Enjuague y seque adecuadamente. No utilice limpieza ni disolventes.Las bisagras se pueden lubricar pero pquemar cenizas con aceite. Esto puede caer en la cuerda o soga o esperanza y suavizarlo. Retire el exceso de aceite. Se recomienda la inspección para cada uso. Para cada uso, verifique si hay grietas, bordes afilados, corrosión, moras y grietas para el cabello; suciedad y polvo en el pestillo; un pestillo efectivo al cerrar y volver a abrir. Si la hebilla no funciona correctamente, ya no puede usar el mosquetón. Y finalmente, si alguno de los materiales cae, no es seguro de usar.

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