Semaine 2 - équilibrage avec le singe brademi

Semaine 2 - équilibrage avec le singe brademi

Anglais?Roule vers le bas.

Le défi de l'équilibre de la deuxième semaine se poursuit à un rythme soutenu.Ce concours aura lieu du 28 janvier au 28 février 2019.Chaque jour, des positions intéressantes et difficiles sont mises en avant.Il y a beaucoup de prix à gagner, mais il est préférable que l 'un des 10 participants gagne un joli sac de bonbons!Regarde, mets - le toi - même.Voici les quatre positions de la semaine suivante.Http: / / blog.Vous pouvez également trouver ici une description de la manière dont les médias (Facebook, Instagram et courrier électronique) peuvent y participer.

Flexmonkey polewear Higher Challenge 2019 pigeon Yoga posture dammy brama clip pass head

Numéro 5.

Tu es là?Tu peux!La participation est facile: Vous voyez chaque jour de nouveaux défis et vous les imitez.Ce n'est pas forcément pareil. Chaque jour, nous faisons face à de nouveaux défis.Il ne faut pas agir comme un mannequin Damy Brahma.Bien sûr, l 'autre version est permise.A la fin du concours, nous donnons un prix à tous les 10 participants!Ce n'est que lorsque votre taux de participation dépasse 90%."Vous n'avez pas à vous défier comme Damy brama."Modèle.Bien sûr, l 'autre version est permise.A la fin du concours, nous donnons un prix à tous les 10 participants!Ce n 'est que lorsque votre taux de participation dépasse 90%; sinon, ce n' est pas un défi.

 L 'équilibre sur flexmonkey polewear défi

Numéro 6.

Adhésion par le Facebook: retransmissionLa première colonne de coordonnées d 'équilibrage (située au Sommet de la page).Et vous avez lancé tous les nouveaux défis pour les relever.Http: / / Facebook.Cinq.Invite autant de fitfriends que possible à participer au défi!

Ajouter Instagram: feed on @ flexmonkey 'u plewear, publie quotidiennement de nouveaux défis.LOGO @ flexmonkey 'u polewear, invite autant d' amis que possible à se joindre au défi!

Participation par courrier électronique: suivi du site Web.Un nouveau blog est publié chaque semaine sous News, avec une posture hebdomadaire.Vous faites ça la semaine prochaine, puis vous envoyez votre opération par e - mail.Info @ flexmonkey.nl

S' il vous plaît, le plus grand nombre possible d 'amis de la santé à rejoindre votre défi!

 

Le défi de l 'équilibre supérieur sur flexmonkey polewear 2019 rebondir coude coude Crocodile peau mobile Yoga posture dami brama

Numéro 7.

Anglais

C 'est facile!Consulter nos Feed sur Facebook @ flexmonkey 'u sport ou Instagram @ flexmonkey' u polewear pour obtenir les dernières mises à jour.Ou tous les week - ends pour voir le blog.Essaie. équilibre Tu te façonnes. 📸étiquette (& T).Puis: devenir l 'un des nombreux gagnants!Un dixième des participants gagnera un excellent flexmonkey goodiebag.Vous devez publier au moins 90% des appels à la concurrence.Bien sûr, vous n 'avez pas à faire exactement la même chose que le mannequin < demibrama > (ce qui, dans certains cas, est quasiment impossible).Tout geste qui capture l 'essence de la technique d' équilibrage est bon.Ce concours aura lieu du 28 janvier au 2 février. Vingt - huitième 2019. Utilisez - le, n'oubliez pas la marque flexmonkey

 

Les pigeons sur la piste de danse
Chester prass creux dos Yoga posture
Huit.

 

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