Workshops zaterdag 1 juni 2019

  • Sale
  • €27.50

Delen Delen
Een dag vol dans en acrobatiek! Keuze uit 1, 2 of 3 workshops. 
 
Wanneer: zaterdag 1 juni 2019
Hoe laat: 13:00 - 14:30 workshop 1 Freaking tricks (pole)
14:45 - 16:15 workshop 2 Low Flow (pole)
16:45 - 18:00 workshop 3 Lyra rolls (aerial hoop)
Waar: Studio ADC, Damzigt 16B Meern (Utrecht)
Kosten: 1 workshop 27,50e
              2 workshop 50e (5e korting!)
              3 workshops 70e (12,50e korting!)
Tijdens checkout kan je als comment aangeven welke workshop / workshops je wenst te volgen.

Inhoud workshop 1 Freaking tricks (pole)
In deze workshop leer je verschillende vette tricks die goed zorgen voor dat WAUW effect. Ideaal om tijdens een optreden of compeitie erin te knallen. Je leert niet alle de techniek, maar ook een mooie manier om erin en eruit te komen. Ideaal als je de moves wilt gebruiken in een paaldans choreografie. Denk aan diverse drop en snelle tricks, zoals machine gun drop, angel wings drop en/of running man drop. Daarnaast worden enkele combinaties geleerd met oa. de Holey drop, russian layback & seahorse variaties & hood ornament flip. Niveau: beheers je inverts.

Inhoud workshop 2 Low Flow (pole)
Vaak wordt erin en eruit komen in de paal overgeslagen en wordt enkel de trick gedaan.  In deze workshop leer je moves en flow onderin de paal. Denk aan flow met shoulder rolls, polestands/handstand, shouldermount achtige moves en andere creatieve shapes! Instapniveau.
 
Inhoud workshop 3 Lyra rolls (aerial hoop)
In deze workshop is voor zowel de beginner als de gevorderde plaats. Je leert een aantal rolls, zoals de birdie roll, mermaid roll, front balance & backbalance roll of de mill weels roll en belly roll mounts. Je leert rolls om in de hoop te komen, maar ook rolls voor als je al in de hoop zit. Je leert niet alleen de techniek, maar ook mooie combinaties waarin je de roll verwerkt in een flow. Enige ervaring met de hoop is gewenst.

INSTAGRAM? use @flexmonkey_sport and follow